縮毛矯正専門店 gra-up(グラップ)のスタッフブログ

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風邪防止!

寒くなってきましたね。これから…風邪の季節になりました。皆さんの防止策は?

私は身体を冷やさないようにしています。着るもの、食べる物。身体を温めるよう気をつけています…

ここ数年続けているのがしょうが紅茶です。朝、昼、晩、3回。できる範囲でやってます。

それのおかげ なのか…風邪をひかなくなりました。身体を温めることはよいと言われていますよね?本当です!

ダイエットにもいいみたいなので試してみるのもいいかも…です。

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