髪の毛の洗い方（シャンプーの仕方）ですが、あなたはどのように行なっていらっしゃいますか？
何も考えずに、がむしゃらにやっているってことはないですか？
髪の毛と髪の毛が擦り合うと、お互いの髪を傷つけ合う結果になって、そこから髪の大事な水分が抜けていくことにより、ツヤがなくなってしまいます。
ですからシャンプーするときは、髪の毛が擦り合わないように、優しく丁寧に行う必要があるんです。
そうすることにより、今までのシャンプーの時よりも髪にダメージを与えないように洗うことが出来ると思いますよ。
シャンプーで髪の毛を洗うときの注意点（ケアのポイント）を書いておきますので、実践してみてくださいね。
洗う前に目の粗い櫛でとかす
髪は濡れると絡まりやすくなりますので、最初の段階で、目の粗いクシや、手ぐしで髪を梳かします。
この作業は、埃や剥げかかっている古くなった角質を浮かせ、シャンプーのときに汚れを落としやすくしてくれる作業でもあるんです。
髪の長い人は、いきなり髪の毛の根元からするのではなく最初は毛先だけ、そして髪の中心部辺りから毛先へ、最後に根元から毛先へと何回かに分けてブラッシングしましょう。
ときどきクシ通りが悪い時があるかもしれませんが、ゆっくりと優しく丁寧に梳かしてくださいね。
プレシャワーリングをする
この作業を行うことにより、なんと、約70％の埃を落とすと言われているんですよ！
シャンプーの前に髪を濡らす作業のことなのですが、濡らすと言うよりも流すという感じですね。
シャワーなら2分くらいですね。
洗面器で汲まなければならない時には、ゆっくりと10回くらいかけてくださいね。
次回この続きを書きますね。
相模大野 高橋
