2015年7月27日
あ、あつい・・・
どっちかというと寒いよりは暑いほうが好きな
私ですが、それにしても最近の暑さは・・・・・・
みなさん、水分補給してますか？
ちなみに、あるテレビ番組で見たのですが、
暑さに強い弱いの原因の一つに、筋肉量が関係している
らしく、パッと見、似たような体形でも、筋肉の量で
違いが出るそうです。
筋肉には水分をためるタンクの役割もあるそうで、
汗をかく、かかないに関わらず、筋肉のある人は
体内に水をためておけるので、体温の上昇自体を
防ぐことができるそうです。
もちろん、慣れもあるのでしょうが
連日炎天下で文字通り熱闘を繰り広げている
高校球児のみなさん。確かに筋肉あるよなぁ！
鍛えていない人がポンとあの中に混じったら・・・
倒れますね！ きっと・・・
でも、選手や応援のみんな、気を付けてくれ！
まだまだ暑さが続くと今もニュースのアナウンサーが！
今から筋トレをするのがめんどうなみなさん！
せめて水分補給を！
ZEPPELIN
2015年7月27日
来ちゃいました！
自分から自分へのご褒美♪(本日)
パースデープレゼント(^_-)-☆温泉～のんびり旅♪♪
一年に一度の大切な日!親に感謝し…またこれからガンバらなくてはっとf^_^;
mieko
