2021年1月10日
体型
学生の頃、ジョギングと自己流の筋トレをしてました。
社会人になってからは走るのは面倒になり、筋トレだけ。
食欲は昔から旺盛で、それでも太りませんでした。
30歳くらいの時、「自分は太らない体質！」と
勘違いをし、筋トレを１年くらいサボったら…
はい、見事にブクブクなりました！
それからは、地味～にトレーニングはする様にしております。
果たして、いつまで続けられるのやら…
体型維持って大変ですねぇ…
zeppelin
